Odżywianie włosów ma sprawić, że będą one gładkie, błyszczące, a ich łuski będą się domykać. W ten sposób zapewniona będzie ich ochrona, zarówno przed wnikaniem zanieczyszczeń czy wypłukiwaniem się koloru włosów koloryzowanych, jak również ułatwione będzie ich rozczesywanie. Dla osiągnięcia najlepszych efektów odżywkę należy nakładać kilka centymetrów od skóry głowy aż po same końce - ma ona w końcu służyć włosom. Nawet niewielka porcja odżywki wystarczy. Aby skutecznie nałożyć preparat, należy go wmasować w każde pasmo, odczekać czas podany na opakowaniu i rozczesać grubym grzebieniem. Po tym zabiegu można odżywkę spłukać. Ważne, tak jak w przypadku szamponu, by odżywkę dokładnie spłukać. Gdy po wysuszeniu włosy wyglądają na przeciążone bądź przetłuszczone, oznacza to, że preparatu było za dużo bądź był on niewłaściwie spłukany. Właściwe zastosowanie odżywki powoduje, że włosy są gładkie, śliskie, nie elektryzują się, nie plączą oraz mniej się puszą.
Odżywiając włosy, można skorzystać z kilku różnych metod:
