Pękające pięty
Szorstka pięta to jeszcze kosmetyka, pęknięta - już nie. Głębokie szczeliny bolą przy chodzeniu i są otwartą drogą dla zakażenia.
Skóra pięty rogowacieje w odpowiedzi na nacisk i tarcie. Gdy warstwa rogowa jest gruba i jednocześnie sucha, traci elastyczność i przy każdym kroku pęka - powstają szczeliny, które sięgają czasem do żywej skóry i krwawią. Samo smarowanie kremem takiej pięty nie naprawi, bo preparat nie przenika przez zgrubiały naskórek. Najpierw trzeba go zredukować mechanicznie.
Skąd się bierze
- Sucha skóra i brak codziennego nawilżania - zwłaszcza zimą i przy ogrzewaniu podłogowym.
- Obuwie z odkrytą piętą, klapki i chodzenie boso po twardym podłożu.
- Praca stojąca i nadwaga - pięta jest stale przeciążona.
- Nieprawidłowe podparcie stopy: płaskostopie, ostroga piętowa, zmieniony chód.
- Choroby skóry i schorzenia ogólne - łuszczyca, AZS, niedoczynność tarczycy, cukrzyca.
- Usuwanie zrogowacenia pumeksem lub tarką na sucho, po którym skóra odbudowuje się jeszcze grubsza.
Od konsultacji
do efektu
Zaczynamy od rozmowy i oceny, a nie od sprzedawania zabiegu. Dopiero potem układamy plan.
Oględziny stopy
Podolog ocenia paznokcie, skórę i sposób chodzenia. Pytamy o obuwie, cukrzycę i choroby krążenia.
Opracowanie zabiegowe
Pracujemy narzędziami i frezarką, w warunkach sterylnych. Zabieg zwykle przynosi ulgę od razu.
Zalecenia i profilaktyka
Mówimy wprost, co powoduje nawroty - najczęściej obuwie i sposób obcinania paznokci.
Wizyta kontrolna
Przy problemach nawracających umawiamy kontrolę, żeby nie wracać do punktu wyjścia.
Zabiegi, które
tu pomagają
Dobór zależy od tego, co zobaczymy na konsultacji. Poniżej zabiegi, które przy tym problemie stosujemy najczęściej.
Usuwanie zrogowaciałej skóry pięt
Frez podologiczny redukuje zgrubienie warstwa po warstwie, a preparat regenerujący domyka pęknięcia.
Zobacz zabiegPedicure leczniczy
Gdy poza piętami są też modzele, odciski albo zmienione paznokcie - opracowujemy całą stopę za jednym razem.
Zobacz zabiegPedicure
Utrzymanie efektu między wizytami podologicznymi, gdy pięty są już wygojone.
Zobacz zabiegCzego się spodziewać
Po zabiegu pięty są gładkie i miękkie od razu, a płytsze pęknięcia zamykają się w kilka dni. Głębsze szczeliny goją się dwa–trzy tygodnie i wymagają codziennego stosowania kremu mocznikowego w domu. Bez tej pielęgnacji zgrubienie odbudowuje się w 4–8 tygodni, więc przy skłonnościach do rogowacenia najlepiej działa regularna wizyta co 6 tygodni.
Ważne: Krwawiące lub niegojące się pęknięcie, zaczerwienienie i obrzęk wokół szczeliny to sygnał do wizyty u lekarza - może być potrzebne leczenie zakażenia. Przy cukrzycy i zaburzeniach czucia w stopach każde pęknięcie pięty wymaga szczególnej ostrożności, bo w stopie cukrzycowej goi się wolno i łatwo przechodzi w owrzodzenie.
Częste pytania
Ile kosztuje zabieg na pękające pięty?
Opracowanie pięt zaczyna się od 80 zł, wariant z pęknięciami od 100 zł, intensywna regeneracja do 140 zł. Ceny wszystkich zabiegów podologicznych są na stronie /cennik/.
Czy to boli?
Nie. Podolog usuwa martwy naskórek, a nie żywą skórę. Przy głębokich pęknięciach czuć czasem delikatne ciepło od freza. Po zabiegu chodzi się wyraźnie wygodniej.
Ile trwa wizyta?
Od 30 do 45 minut przy typowym rogowaceniu, do godziny przy pęknięciach i regeneracji z maską. To jedna wizyta - nie trzeba serii, żeby zobaczyć efekt.
Co robić w domu, żeby pięty nie pękały?
Codziennie smarować kremem z mocznikiem 10–20 procent, najlepiej na wilgotną skórę po kąpieli, i nosić buty z zabudowaną piętą. Odpuścić pumeks i tarki - po nich skóra rogowacieje jeszcze szybciej.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Umów konsultację - obejrzymy, porozmawiamy i powiemy wprost, co ma sens, a co nie. Bez sprzedawania na siłę.